PT7 - Personal Trainning
031-711-9428
PROGRAM
Diet & Muscleup
01. 다이어트&머슬업
지방 10%만 감량해도 인생이 달라져요
근육증가와 체지방 감량을 동시에 운동부터 식단까지 이모든 과정을 10년 노하우를 통해 철저히 관리해 드리는 프로그램입니다.
Physical Training
02. 피지컬 트레이닝
잠자는 근육을 깨우기 위한 최선의 선택 체력향상의 메신져 피티세븐에서 함께 합니다.
신체의 기능적 움직임이 저하된 부분을 파악하여 체계적인 프로그램을 실시함으로써
신체나이를 젊게 만들고 근력 근지구력 심폐지구력 유연성 등을 향상시키는 프로그램입니다.
Remedial Exercise
03. 운동재활
신체관절 치료의 시작과 끝은 수술이 아닌 운동입니다.
척추나 관절 질환은 꾸준한 운동치료를 통해서 치유가 가능하며, 수술 전 운동치료는 수술 후의 경과에도 많은 영향을 미치게 됩니다. 이제 병원에 가지 않으셔도 저의 피티세븐에서 여러분의 관절을 젊게 만들어 드립니다.
Conditioning
04. 컨디셔닝
단기간 최고의 체력과 신체를 원하시는 당신!
컨디셔닝 프로그램 최고의 센터 피티세븐과 함께하라!
모든 운동에서 짧은 시간에 많은 효과를 끌어올리는 프로그램 운동시간 유지가 오래 되기 때문에
개개인의 체형에 맞는 최적의 몸을 만들기 적합한 트레이닝 방법입니다.
Kid Growth Program
05.어린이 성장 프로그램
우리아이 키
훌쩍 자랄 수 있는 기회 놓치지 마세요
청소년의 특성에 맞춰 근육발달, 균형있는 신장과 체중, 신경과 체력 심페지구력 향상에 필요한
프로그램을 적용하여 건강한 청소년 만들기 성장프로그램입니다.
Balance Training
06.밸런스 트레이닝
운동치료로 신체를 혁신적으로 바꿀 수 있습니다.
이유 없이 척추와 관절에 통증이 발생하여 병원치료를 받아도 특별한 사유가 없고, 지속해서 통증이 발생하는 경우
신체균형이 깨져 통증이 유발되는 경우가 많습니다. 근육을 컨트럴하여 바른 자세와 아름다운 바디라인을 만들 수 있는 프로그램입니다.