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프로그램

피티세븐 트레이너는 이론과 경험을 바탕으로
최상의 맞춤형 트레이닝을 제공합니다.

바디프로필

"내 인생에 한번 쯤 시도해 볼 만한 경험
피티세븐 퍼스널트레이닝과 함께 도전해보자!"

    바디프로필
  • - 운동을 통해 변화된 신체의 사진을 남기기 위해 운동과 식단을 병행하여 촬영일자에 맞춰 계획적으로 진행된다.
  • - 정장 컷, 청바지 컷, 레깅스, 수영복 등의 촬영 컨셉을 정하여 의상을 준비한다.
  • - 자신있는 포즈를 연습하여 촬영 당일 사진작가와 협의하여 촬영에 임한다.

프로세스

  • step 1

    스튜디오 선정 및 촬영날짜 예약
    3개월 및 5개월 사전예약

  • step 2

    퍼스널 트레이닝
    인바디/체형분석/식단계획/
    운동프로그램 설정/
    부위별 운동법 숙지

  • step 3

    태닝/왁싱/포즈연습

  • step 4

    촬영
    당일/의상/메이크업

대상자
  • - 몸매의 큰 변화를 원하는 분
  • - 운동수행 능력을 높이고 싶은 분
  • - 단기간 다이어트 효과를 원하는 분
  • - 운동습관을 기르고자 하는 분
  • - 산후 몸매 교정
  • - 자존감을 높이고 싶은 분