인사말
피티를 받으면 살이 빠지고 몸짱으로 변화될 수 있다.
과거 퍼스널 트레이닝이 대중화되면서 단기간에 체중을 빼 주는 TV프로그램이 인기를 얻으며 퍼스널 트레이닝이 큰 이슈였다. 피티를 받으면 특별한 노력없이 원하는 몸을 가질 수 있다는 사회적 인식이 생겨나기 시작했고 마른 체형이 이상적인 몸매로 각광 받으며 체중감량이 클수록 능력 있는 트레이너라 인정 받았다.
가장 기억에 남는 회원은 단기간 체중감량 프로그램을 통해 15kg 감량에 성공하여, 만족스러운 결과로 결혼식을 마친 회원이 있다. 성공요인으로는 맞춤형 식단관리와 체계적인 운동프로그램이 단기간 체중감량에 큰 도움이 되었다고 판단된다.
예식이 끝나고 회원은 회원의 아버님과 함께 센터를 방문하였고 회원의 아버님은 제 손을 잡으며 센터장님 덕분에 만족스러운 결혼식을 올릴 수 있었다며 감사의 인사를 전했다.
아직도 그 순간을 잊을 수가 없다.
트레이너라는 직업은 삶의 동력, 생활패턴 , 신체를 변화시키는 조력자이라 말 할 수있다. 고객 한 분, 한 분의 기억속에 좋은 기억으로 자리매김 할 수 있도록 모든 고객들에게 최선을 다해 지도하겠습니다.
피티세븐 대표관장 조경호
피티세븐은 나에게 딱 맞는 맞춤형 트레이닝을 지도합니다.
무리한 운동과 안좋은 자세가 내 몸을 더 망가트릴 수 있다.
본인에게 맞지 않는 운동강도나 안좋은 자세로 피티를 받으면 일정기간 경과 후 무릎,어깨, 허리 통증을 호소하며 병원을 내원하는 경우가 있다. 오히려 내몸과 건강을 위해 시작한 트레이닝이 부상 발생으로 운동을 중단 하게 되는 상황이 발생되기도 한다.
또한 정형화된 일반적인 웨이트트레이닝은 현대인들에게 부상과 통증을 예시한다. 그 원인으로는 좌업형태의 근무환경, 편측 과사용, 비만, 출산, 장시간 핸드폰사용이 웨이트트레이닝을 실행하기위한 신체준비 조건에 부합하지 않다고 판단된다.
이를 보완하기 위해 피티세븐의 트레이너는 의학적 지식과 임상경험이 풍부한 지도자로 구성 하였으며, 각 개인의 신체를 분석하여 부상을 예방하고 현재에 딱 맞는 트레이닝을 실행하고 있다.